墙体保温通常有三种形式，即外墙外保温、外墙内保温和夹心保温。
外墙内保温优点：1．将保温材料复合在承重墙内侧，技术不复杂，施工简便；
2.绝热材料强度要求低，技术性要求比外保温低；
3.造价相对较低。
外墙外保温优点：1．适用范围广；
2．保护主体结构，延长建筑物寿命；
3．基本消除了“热桥”的影响；
4．使墙体潮湿状况得到改善
5．有利于室温保持稳定，改善室内热环境质量；
6．有利于提高墙体的防水和气密性；
7．便于对旧建筑的节能改造；
8.可相对减少保温材料用量；
9．增加房屋使用面积。
外墙保温的做法有很多种 不知道你想问哪一种
我大体说一下做法
粘贴挤塑板（XPS）或聚苯板（EPS），就是薄抹灰做法，表面可以涂刷涂料或者镶贴面砖。
贴砌挤塑板（XPS）或聚苯板（EPS），就是三明治做法，两层胶粉聚苯颗粒夹着一层保温板。
发泡聚氨酯体系：现场用发泡机发泡。
通常都是用这些做法
如果是自己建的房子，那么建议你做室内保温，这样更节能，开空调时不用把外墙先冷却了，开暖气也是。外墙就保温涂料就好了。
内墙保温不光单考虑它的保温性能,环保指数.还要考虑牢固程度,美观舒适,占用空间以及施工造价等.
节约能源已成为我国社会发展的一项重要国策，建筑节能在节约能源的系统工程中占有举足轻重的地位，我国政府十分重视建筑节能工作。对建筑物进行墙体保温是建筑节能的有效途径之一。2、抹灰前，应先检查基层表面的平整度，并用与打底相同的水泥砂浆贴灰饼、做冲筋。经过多年的技术发展及工程实践，已有若干种保温材料及其体系可以成功应用于外墙外保温工程，其中聚氨酯硬泡外墙外保温系统就是一种综合性能良好的新型外墙保温体系。经研究测试及工程应用证明，聚氨酯硬泡外墙外保温系统保温隔热性能良好，这对于在我国实现更高建筑节能目标具有重要意义。聚氨酯硬泡外墙外保温系统在我国建筑节能领域具有良好的发展前景。
为进一步推广聚氨酯硬泡外墙外保温系统，引导、促进和规范聚氨酯硬泡外墙外保温系统的健康发展，使聚氨酯硬泡外墙外保温工程做到技术先进、工艺可靠、保证质量、经济合理、节能效果明显，特定《聚氨酯硬泡外墙外保温工程技术导则》。