矿泉水的优点主要包括：1.含有丰富的矿物质和微量元素，有助于维持人体的生理活动。这些天然矿物元素可以平衡体内的酸碱度，促新陈代谢，有益于身体健康。比如其中含有的偏硅酸能够保护心脑血管系统、增加皮肤弹性等。在口感上它也更为醇厚甘甜可口怡人。2.对于运动后的身体以及长期处于压力状态下的人群有很好的恢复体力缓疲劳的功效，而且对于一些消化系统的疾病也有辅助的功效,还有助于睡眠等等.3．可以直接饮用或者用来泡澡也可以起到护肤的作用经常喝对身体好处多多哦！同时它的保质期长（通常为一年），方便携带与储存。
纯净水开封后，建议在一周内饮用完。如果超过一周，水中可能会滋生细菌，导致水质变差，对健康产生影响。如果需要长时间保存，可以将开封后的纯净水放入密闭容器中，放置在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温环境。另外，开封后的纯净水应尽快饮用，避免长时间暴露在空气中，导致水质下降。如果未开封，一般来说瓶装水的保质期一般为6个月至2年不等
1.注意观察水的外观。清澈透明的水一般品质较好；而浑浊水中有杂质沉淀则可能质量较差、不适合饮用或需要静置澄清后才可继续使用;对于有特殊气味的泉水晶则不要购买以免其中添加过多化学香料等造成人体危害的风险!一般来说纯净无菌的矿泉水比较干净卫生水质清晰度高的产品是比较好的选择！2.检查包装信息:要查看产品的认证标志和质量检验证书以确保商家所售的纯种原产地山涧活水和优良大自然的产物并且符合相关标准和规定以保证产品质量与安全性经得起推敲.。4检查水量和水压:要确保销售商提供的水量充足压力适中不会影响洗浴体验这样可以有效减少消费者的等待时间同时节约用水也是绿色生活的体现。