发育期的孩子足部骨骼尚未发育成熟,容易出现各种足部问题,家长需要重视起来。
比如常见的扁平足和足外翻,家长可以通过简单的“足底水印”测试,初判孩子足弓发育情况;或让孩子自然站立,观察其足跟倾斜情况。
据了解,国内足部疾病发生率为5%-7%,脊椎侧弯发生率为10%左右。一般孩子的足弓在4-6岁开始形成,随着青春期结束而停止发育。扁平足等足弓疾病若发现及时,及早干预疗治理,是可以康复的。脊柱侧弯是危害青少年的常见疾病。在疾病的早期,患者可以通过物理治理、运动康复、Schroth脊柱侧弯三维疗法、佩戴支具(矫形器)等方法控制侧弯的进展。
扁平足是青少年典型的足病
3-12岁是人体骨骼发育的重要时期,对青少年进行足病筛查,能做到早预防、早发现、早治理,保障青少年健康成长。与此同时,青少年脊柱侧弯发病率高,对中小学生进行定期筛查,在骨骼成熟前有针对性的进行康复治理干预,是防治脊柱侧弯的关健。
扁平足是青少年典型的足病
“儿童青少年足部问题多,脊柱侧弯现象突出,此次筛查主要针对5年级11岁左右的学生。3-12岁是人体骨骼发育的重要时期,青少年典型常见的足病就是扁平足,因足部韧带松弛造成的;其次是与扁平足相关的膝关节问题,比如O型腿、X型腿;还有以足部症状为表现,但实际上问题出在膝盖、脊柱。所以,在筛查足部的同时有必要检查膝盖、髋关节、脊柱等部位。
儿童足脊的表现
足部出现病变或长期不正常的行走习惯如果不及时进行治理,会使足部产生疲劳、受伤,又因代偿作用对膝关节、脊柱及肩关节等部位也产生严重影响,形成“X”﹨“O”型腿,甚至会导致全身身体力学失衡或产生疾病。提醒家长要多关心孩子,留意孩子的步态、坐姿、站姿,及时发现足脊的异常情况,尽早干预。
“扁平足患者走路的时候受力不均,不进行干预危害很大,不仅影响孩子的走路,还会连累膝盖、颈椎健康。矫正扁平足通常采用矫形鞋垫,根据孩子脚的实际大小定制适合的鞋垫,承托足弓,平衡足底压力分布,从而预防扁平足恶化,还能减轻扁平足对腰背脊柱健康的影响。
扁平足的危害?
1.容易造成足部疾病,比如脚部疼痛,跟腱炎等。因为足部无法进行有效缓冲,这便让膝盖,髋受到较大冲击,就很容易使人患上膝盖骨腱炎以及髋骨腱炎。
2.无法过久的走路,站立,运动,否则会使足部过度疲劳,导致脚部软组织发炎,关节部位还会由于过度受力出现疼痛。
3.儿童扁平足很可能对脊椎发育造成不良影响,因足弓的支撑力度不足,行走时脚跟便会向里倾斜,进而对脚跟,小腿,膝盖产生影响,这会让尾椎骨下移,使脊椎侧弯。
4.易造成距舟关节的脱位,跟骨外翻,足部力线发生偏移,使足部关节严重蜕变,相应肌腱劳损,撕裂,甚至断裂的情况,属于不好的循环,当肌腱撕裂和断裂后会加重平足,加速足部蜕变。