每天吃酵素，养生又养颜！
1、补l血养血
酵素能促进各类血细胞分裂生长，补l血强身，养血养颜。
2、养护肠胃
酵素对金黄色葡萄球l菌、大肠杆l菌等多种致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解决便l秘、排l毒、肠胃功能紊乱等问题。
3、安l神助l眠
酵素具有强l心、安l神、镇静作用，可以促进全身血液循环，解除因神经衰l弱或疲劳所致失l眠问题，对男女老人都适宜。
酵素浴的作用
酵素浴因为具有高温杀菌的抗细1菌性，所以可以自我维持良好的卫生环境。酵素浴是酵素发酵所产生的自然热量，温度并不是瞬间升高而是木屑内的微生物菌不断杀1死所产生的微弱菌所形成的多种菌反复1发酵的局面。之后，剩下的好菌就是稳定和持续发热的。病原性微生物进入其中也会被消除。并且木屑的芳香也具有抗细1菌性，再加上55度以上的高温抗细1菌效果 ( 巴氏消毒法 )，保持着良好的卫生状态。
台湾华扬龙生科技产业园荣获中国酵素产业“食用酵素良好生产规范企业酵素小知识：
很多人会存在疑惑酵素又不是什么，为什么有利于健康？酵素能和其他一起吃吗？让我们一起来了解下。酵素是目前健康产业下爆的产品，作为一种健康食品，研究表示随着人年龄增长，体内酵素会越来越少，通过外界途径及时补充酵素，可以让身体更好的吸收。
有人说酵素，是掌管所有生命活动的物质。人所有的活动都是以酵素为中心，不仅仅是我们（人类） ，还有地球上所有的生命物质，在发生酵素活动反应（酵素作为催化剂而引起的反应）现象的基础上，存活成立是的。
酵素的做法：
1、清水洗净酵素桶，再加入适量清水，活化6小时，后用纯净水过一遍内桶壁
2、准备纯净水4升和白糖大概400g，后糖用完，水剩下些
3、杨梅适量，冲洗后稍加沥干
4、准备苹果和香蕉各两个，去皮
5、将整瓶白砂糖倒入后加入上面的三样水果
6、加水不要全满，轻轻盖上盖，不要盖严实。之后每天早晚用长木勺搅拌一下，还是轻轻盖上
7、三天后准备好空瓶子
8、发酵好的果汁过滤入瓶，并放入冰箱保存。