补充水分
干燥，其实就是缺水。防干燥，当然要补充水分，而简单方便的补水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有讲究的。喝水应该以少量多次、甜咸搭配为宜。因为在饮用水中加入少量盐可减少体内水分的流失，维持体内的水盐代谢平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有养阴的作用。所以有“朝朝盐水，晚晚蜜糖”的饮水养生之道。
放个加湿器
如果室温不是很高好不开空调，避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器，保证适宜的空气湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。一般情况下，室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。
除了注意空调制热技巧，选配个性化的功能模块也是关键。例如，安装中央空调选配地暖系统。
中央空调要做水处理的原因
中央空调系统分为，冷却部分、冰冻部分、换热部分、空调冷凝水，对应水系统为循环冷凝器系统、冷冻水-采暖水系统、接水盘。中央空调的水系统内各有特点，但存在同样问题：在外界市场条件改变时(温度、流速),就会发生结垢、腐蚀、生物粘泥等现象，如没有进行适当的水处理，势必会引起管道堵塞、腐蚀泄漏、运行效率降低等一系列问题，影响整个中央空调系统的长时间正常工作。
南方地区对中央空调的接受度比北方更高，还因为中央空调具有一定的制热功能，而大多数集中供暖的北方地区不需要care这一点。空调制热是通过冷媒把室外的热量搬运到室内，当室外温度过低时，冷媒的蒸发吸收热量的能力就会下降，为了维持室内温度，压缩机就要玩命工作，电机磨损大，寿命缩短，而且费电。在冬季温度相对缓和的南方，一台性能好点的压缩机加上的冷媒，完全可以满足采暖需求。