团建的好处是毋庸置疑的多，不然也不会有这么多的公司举行团建，而且越是大型公司，他们对团建的要求就会越高，这就是团建的魅力。不少的公司一直都在推动团建的发展，从而让公司的凝聚力更加的好，给公司带来更多的活力和精力。很多老员工在一个公司呆久了之后都会觉得厌烦，从而失去了活力，而这些团建的项目可以帮助他们重新焕发出活力，从而可以继续给公司创造价值。
团队拓展，是一个精英团队展示风采、交情的商务洽谈。从学生到工作员，都是会组织团建活动。它方式变幻莫测：有班聚会活动、趣味比赛、拓展训练、主题元素团队拓展、团剧等形形色色的团建形式，春意盎然。团队拓展人类文明十分有悠久历史。早已在轴心时代，即公元前800年-公元前200年，中西方就除此之外兴起了团队拓展文化产业。在东方，孔子带上弟子周游列国贴近14年，还编写出一本团队拓展经典语句《论语》，企业文化理念得到连绵数千年，称作团队拓展但欧美国家，苏格拉底也经常会带上学生拣麦穗拣果子，在精英团队辛苦工作中感受到生活哲理。在团建活动中苏格拉底成就了千层蛋糕，它大学高校毕业生黑格尔还给出了有名的孟加拉搞对象。