跑一圈要拐4个弯,如果按照10km换算,则需要拐100个弯,如果长期按照同一个方向这样跑,有很大可能会影响身体肌肉左右的失衡,甚至引起因左右触地时间不平衡带来的伤病。一个标准的塑胶跑道在正常使用情况下可使用7、8年,到了限期破坏的也多数是面层,打磨失原有面层,重新喷涂之后是可连续使用,也不影响使用质量。塑胶跑道根据其施工的结构、用料可分为:预制型塑胶跑道 全塑型塑胶跑道 混合型塑胶跑道 复合型塑胶跑道 透气型塑胶跑道 EPDM塑胶跑道EPDM塑胶跑道则主要用于小学或是幼儿园等非标准的跑道。
塑胶球场在施工之前需要对场地进行严格要求,首先场地必须用沥青混凝土进行教官,基础是沥青混凝土或者是水泥混凝土或者可以经过10%水泥石粉进行养护。达到这些要求之后就可以对塑胶球场进行铺设了。塑胶球场铺设前还要对场地的密实度进行检测,要保证场地的平整度,只有场地平整度达到要求,才可以开始铺设塑胶材料。为了能够让塑胶球场保持铺设的平整,减少褶皱度,我们需要将塑胶球场放在太阳地下暴晒。塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性,有利于运动员速度和技术的发挥,有效地提高运动成绩,降低摔伤率。
塑胶跑道的标准距离是一圈400米,如果你今天的跑步目标是10km,那你要在这里画上25圈,很容易产生审美疲劳和厌跑情绪。透气型塑胶跑道:彩用国际田联认可的复合结构,上报层为PU颗粒与细EPDM环保彩色颗粒混合,机械喷涂,下层为机械摊铺的缓冲底垫。符合田径运动员训练标准。塑胶跑道由聚氨酯预聚体、混合聚醚、废轮胎橡胶、EPDM橡胶粒或PU颗粒、颜料、助剂、填料组成。一般来说,塑胶跑道都会设置在公园、学校、体育馆等固定场所。
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